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3.12.2023, 03:00
Vergessen

Vergessen ist eine wichtige Fähigkeit im Leistungssport

Das Leben im Leistungssport besteht nicht nur aus schönen Erlebnissen, aus erfolgreichen Tagen, aus Siegen. Bittere Momente von Niederlagen und anderen Enttäuschungen gehören ebenfalls dazu. Deshalb ist das "Vergessen" eine der wesentlichen Fähigkeiten von Sportlerinnen und Sportler.

Das mitzunehmen, was mental und vor allem emotional stärkt und alles zu vergessen, was problematisch auf den weiteren Verlauf einer Karriere wirkt, ist ein wesentliches Element im mentalen Ressourcenkoffer. Die Wahl, was sie oder er mental und emotional aufbewahrt, trifft jede Athletin, jeder Athlet selbst.   

 
 
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