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15.10.2021, 04:00
Neubeginn

"Macht man etwas richtig, geht man vor allem mental gestärkt daraus hervor. Man lernt zu schätzen, was man hat!"

Nach einer Verletzungspause oder einer Auszeit aus anderen Gründen ist der Wiedereinstieg in den Leistungssport vor allem aus mentaler und emotionaler Sicht eine besondere Hürde. Ein Neubeginn, der nicht daran anschließt, was vor der Pause geschah, sondern der die Geschichte neu schreibt.

Sportlerinnen und Sportler mit Verletzungen, die einen langwierigen Prozess der Heilung nach sich ziehen, lernen geduldig zu sein und Schritt für Schritt in die Zeit danach einzusteigen. Sie beziehen ihr Selbstbewusstsein aus kleinen aber motivierenden Fortschritten. Sie schätzen, was sie haben und beziehen mentale Kraft aus dem langsamen, aber kontinuierlichen Prozess des Neubeginns.  

 
 
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