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4.8.2021, 04:00
Verarbeiten

"Ich werde einige Zeit benötigen, diesen Rückschlag zu verarbeiten."

Ob Siege oder Niederlagen hinterlassen in unserem Kopf Spuren. Sie nehmen Einfluss auf unser weiteres Denken, auf unsere Gefühle und Emotionen und natürlich auf unser Handeln und Verhalten.

Erfahrene Athletinnen und Athleten haben gelernt, damit umzugehen, indem sie die Ereignisse, ob positiv oder negativ, auf ihre individuelle Weise verarbeiten. Die Qualität dieser Verarbeitung entscheidet, wie Erfolge oder Misserfolge in bisherige Erfahrungen eingegliedert werden und welchen Einfluss sie auf das künftigen Handeln haben.  

 

 
 
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done by <fhs>, 2010  
 
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