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12.6.2019, 06:00
Unterfordert

Unterfordert

Die Zeit totschlagen

„Ich fühle mich mental unterfordert!“

Ein Fußball-Profi startet ein Studium an einer Fern-Universität. Grund: Er fühlte sich vor allem mental unterfordert mit seinem Sport. Zwar stellt der Profisport hohe Ansprüche an die mentalen Fähigkeiten der Athletinnen und Athleten. Doch gibt es auch genügend Zeit dazwischen, in denen mentale Ressourcen brachliegen.

 

Natürlich fordern auch die Phasen der Regeneration, in denen die Seele baumeln kann, ihren Raum. Es bleiben trotzdem viele Stunden außerhalb der sportlichen Tätigkeit, in denen der Geist Bewegung braucht. Am besten mit einer sinnvollen Tätigkeit, die den Horizont erweitert und ihn über den Sport hinaus ausdehnt.

 
 
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