Präsenz

Mentale Bereitschaft

„Der Gegner war uns meistens zumindest einen Schritt voraus!“

Wer kennt sie nicht, diese wunderbaren Tage, wenn fast alles gelingt? Leider geht es auch umgekehrt. Da will vieles nicht so laufen, wie man es sich vorstellt. Gute Pläne und Strategien helfen wenig, wenn etwas zur Umsetzung fehlt, was Grundbedingung eines jeden Erfolgs ist: Das völlig Hier-Sein, das Im-Jetzt-Sein, die totale Präsenz.

Reaktion, Antizipation und Bereitschaft sind die Folgen eng völliger Präsenz. Der Körper macht, was der Geist im vorgibt. Kommen diese mentalen Befehle klar, eindeutig und schnell, bringt der Körper seine antrainierten Fähigkeiten zur Geltung. Sind die geistigen Vorgaben blockiert oder kommen sie um Sekundenbruchteile verzögert, hinkt auch die physische Aktion hinterher. Bin ich jedoch mit allen Sinnen in der Situation, agiere ich mit der vollen Präsenz meiner Kräfte.