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13.4.2019, 06:00
Abhärtung

Abhärtung

Die mentale Immunisierung

„Die sportliche und persönliche Krise hat mich stärker gemacht!“

Ein Leben völlig ohne mentale und emotionale Krisen gleicht der berühmten Nadel im Heuhaufen. Nur totale Gleichgültigkeit gegenüber Menschen, Ereignissen, Dingen und vor allem gegen sich selbst wäre ein möglicher Schlüssel zu einem Dasein ohne Krisen. Wer im Spitzensport tätig ist, setzt Herz, Hirn und Körper für seine Ziele ein. Krisen sind vorprogrammiert.

Genau diese Krisen können aber wie ein Impfstoff für Geist und Seele wirken. Sie können uns abhärten, gegen manche Ereignisse sogar völlig immunisieren. Wer viel erlebt und damit umzugehen gelernt hat, sieht das Leben mit anderen Augen. Solche Menschen denken, fühlen und handeln anders. Sie werden konkreter in ihren Anliegen und entwickeln Strategien, um die Hürden des Lebens leichter zu bewältigen. 

 
 
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