Leistungsfaktoren

Innere und äußere Merkmale der Leistungsfähigkeit 

„Dauerhafter Erfolg steht auf mehreren Säulen!“

Menschen, die ernsthaft sportlichen Erfolg auf hohem Level anstreben, achten darauf, dass sie alle Bedingungen dieses Erfolgs erfüllen. Neben Faktoren wie dem technischen Können, körperlichen Voraussetzungen, mentaler Stärke und taktischem Vermögen sind auch das sportliche und private Umfeld, die ausreichende Regeneration, die richtige Ernährung und die materiellen Grundlagen für den Erfolg zuständig.

Bei der Entwicklung von Leistungsvermögen ist an allen diesen Knöpfen zu drehen, um sie individuell passend und im harmonischen Zusammenspiel zu halten. Manchmal ist es schwierig, nach Niederlagen den wirkungsvollsten Hebel zu betätigen. Viele Misserfolge gehen darauf zurück, dass zu lange an den falschen Knöpfen gedreht wird.