Verarbeitung
Nicht nur Niederlagen
„Ich hatte Schwierigkeiten, meinen Erfolg mental zu verarbeiten!“
Niederlagen brauchen oft längere Zeit, um mental und emotional verarbeitet zu werden. Das leuchtet jedem ein! Doch für große Erfolge gilt dasselbe. Immer wieder zeigen sich Beispiele von Sportler/innen, die nach der Erfüllung eines Traumes in ein sportliches Loch fallen und längere Zeit benötigen, um wieder in die Spur zu finden.
Ein Traum hat sich erfüllt! Was aber dann? Wie geht es weiter! Ist man in jungen Jahren schon am Ziel des Lebens angelangt oder ist da noch etwas! Irgendwann wird auch das Schweben auf Wolke sieben zum Alltag. Körper und Geist, vorher extrem beansprucht, suchen nach neuen Herausforderungen. Auch nach einem großen Erfolg ist für viele Menschen ein Neubeginn fällig. Zumindest nach einer begrenzten mentalen Auszeit.